हेल्थ डेस्क– खट्टी – मीठी इमली का नाम लेते ही मुँह में पानी आ जाता है। विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, फाइबर, मैगनीज, कैल्शियम और फॉस्फोरस के गुणों से भरपूर इमली का रोजाना सेवन कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देता है।
1. जोड़ों में दर्द: इमली के बीज के पाउडर को भूनकर दिन में 2 बार पानी के साथ लें। इसका सेवन जोड़ों, घुटनों, लुब्रिकेशन और गर्दन के दर्द से राहत दिलाता है।
2. बवासीर: बवासीर की समस्या को दूर करने के लिए दिन में 2 बार रोजाना इमली का पानी पीएं। नियमित रूप से इसका सेवन बवासीर की समस्या को जड़ से खत्म कर देता है।
3. दाद-खुजली: इमली के बीजों को पीसकर उसमें नींबू मिलाकर लगाएं। इसे रोजाना लगाने से दाद-खुजली की समस्या कुछ समय में ही दूर हो जाएगी।
4. गले की खराश: गले की खराश या खांसी को दूर करने के लिए इसके पत्तों को पीसकर पीएं। दिन में 2 बार इसका सेवन गले की खराश या खांसी को मिनटों में दूर कर देगा।
5. कैंसर: एंटीऑक्सीडेंट और टारटरिक एसिड से भरपूर इमली शरीर में कैंसर सेल्स बढ़ने नहीं देती, जिससे कैंसर जैसी बीमारी दूर रहती है। इसे पानी में कुछ देर भिगोने के बाद सुबह खाली पेट खाएं।
6. नशे की लत: ज्यादा शराब का सेवन कैंसर जैसी बीमारी का खतरा पैदा करता है। नशे की लत को दूर करने के लिए रोजाना इमली को भिगो दें। इसके बाद इसमें गुड़ मिलाकर दिन में 2-3 बार खाएं। आपकी नशे की आदत कुछ समय में ही दूर हो जाएगी।
7. डायबिटीज: 1 गिलास इमली के पानी का रोजाना सेवन शरीर में कार्बोहाइड्रेट्स को इकट्ठा नहीं होने देता, जोकि डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और नए रेड ब्लड सेल्स बनते है।
8. बिच्छु का काटना: अगर किसी को बिच्छु काट ले तो उस जगह पर तुरंत इमली के दो टुकड़े करके लगा दें। इससे बिच्छु का जगह बेअसर हो जाएगा।